Avis, bons plans, discussions, coup de gueule, il y en a pour tout le monde
Bien dormir c’est important. Et pour cela, il faut se détendre. Mais avant de se mettre au lit, il est souvent conseillé de se dérouiller. Il faut donc avant toute chose étirer ses muscles en effet, les étirements réduisent le Continuer la lecture Quels étirements avant de dormir ?
Pour un enfant en âge d’aller à l’école, il est conseillé d’opter pour une draisienne électrique. Ce type de draisienne ne présente pas de difficulté particulière. Avant de faire le choix de cette draisienne électrique, il faut prendre en considération Continuer la lecture Quel âge pour une draisienne électrique ?
Si vous voulez acheter une draisienne électrique, il faut d’abord déterminer le type de batterie qui vous convient le mieux. Avec la batterie lithium, vous pouvez obtenir une autonomie plus grande, ainsi que la possibilité de pédaler sans avoir besoin Continuer la lecture Comment choisir une draisienne électrique ?
Le jeûne, et plus particulièrement le jeûne intermittent (fasting), est récemment devenu une tendance santé et bien-être extrêmement populaire. Mais, étonnamment, cette tendance a des racines anciennes. Il y a des siècles, les moines japonais et d’autres chefs religieux et Continuer la lecture Le Matcha rompt-il le jeûne ?
Il y a cinquante ans, la plupart des femmes seraient restées à la maison et se seraient concentrées sur le ménage pendant que leur partenaire était au travail. Cette stratégie fonctionnait bien car les hommes gagnaient suffisamment d’argent pour faire Continuer la lecture Astuces nettoyage rapide et efficace
La vie peut être (ou plutôt est) très stressante à certains moments. On pense que l’exercice procure une grande variété d’avantages psychologiques aux participants, améliorant naturellement l’estime de soi et aidant à libérer des endorphines. Voici 5 séances d’entraînement anti-stress, Continuer la lecture Les 5 meilleurs exercices physiques pour chasser le stress
Si vous ne voyez pas votre amoureux aussi souvent que vous le souhaiteriez, envisagez de faire de l’exercice ensemble. Outre le fait de passer plus de temps ensemble, les recherches ont montré que les gens ont 90 % plus de Continuer la lecture 4 exercices amusants à faire en couple
Nous nous retrouvons tous à passer plus de temps à la maison que prévu depuis le premier confinement en 2020. Nos anciennes routines quotidiennes sont devenues sens dessus dessous (télétravail, tests PCR & Cie…). Beaucoup des habitudes qui nous ancraient, Continuer la lecture 6 conseils pour cultiver un espace de bien-être à la maison
Beaucoup d’entre nous ont de grandes idées lorsqu’il s’agit de l’endroit idéal où vivre. Mais lorsqu’il s’agit d’acheter ce que nous voulons, les maisons de rêve sont souvent étrangement insaisissables. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles tu n’as Continuer la lecture Que faire si tu as des problèmes pour trouver la maison de tes rêves ?
Le jeu “Action ou vérité” est un excellent moyen de pimenter votre relation par SMS. Ce guide explique comment encadrer ce jeu de manière à ce qu’il soit agréable pour vous deux. Il comprend également une liste de défis amusants que Continuer la lecture 43 défis intéressants pour votre petit ami par SMS